Poco a Poco

제목만 보면 플로우, 즉 몰입에 대해서만 주구장창 이야기 할 것 같지만 세상살이를 과학적이지만 현실적이게 분석하고 그에 맞는 해결책들을 플로우 이론에 대입해 주는 실용적인 책이다. 세상이 헷갈릴때, 내 갈길이 확실치 않을 때, 무엇이 맞는지 모를 때 읽으면 좋을 책. 플로우 synonym: 최적 활동, 즐거움, 네겐트로피 1장 행복, 다시 생각해 보기 이 책에 대해서 2장: 어떻게 의식이 활동하고, 어떻게 의식을 통제할 수 있는가 3장: 우리에게 주어진 도전적인 과제들을 완수해 보려고 애썼던 시간들을 우리가 나중에 돌이켜 보면 가장 즐거운 시간이었음을 발견하게 된다 4장: 플로우 경험의 조건들 5장: 신체적 또는 감각적인 기술을 발전시켜 플로우를 만들기 6장: 시, 철학, 수학과 같이 상징을 다루는 기술..

배경/역사 이 책은 제 2차 세계대전 당시 억압받았던 일본계 캐나다인들의 침묵과 슬픔에 대해 이야기 한다. 연합군이 일본군에게 진주만 습격을 받은 뒤, 캐나다는 국가의 안보를 위한다는 핑계로 일본계 캐나다인들을 억압하기 시작한다. 캐나다 BC주 등 서부 쪽이 유난히 심했으며 재산 몰수와 격리 등 지금으로썬 상상도 할 수 없는 차별들이 대대적으로 시행된다. 당시 적이였던 독일 나치에서 온 이민자들은 손도 건드리지 않고 일본인만 골라 억압했다는 점, 그리고 일본에 살아본 적도 없는 2세, 3세 일본계 캐나다인들을 일본으로 송국하는 등의 행보를 보아하면 캐나다의 보안 상의 문제보다 인종차별 적인 요소가 더 강하게 작용했다는 것을 분명히 알 수 있다. 점차벅으로 불어나는 차별의 역사에 대해 배우다보면 홀로코스트..

https://youtu.be/m_4PSgFjtvI?t=620 믿음의 도약. 신에 대한 믿음은 이성과 분석을 통해 단계적으로 생기는게 아니라 논리의 범주에서 벗어나 신앙심으로 곧바로 도약을 한다는 개념이다. 이 개념에 대해 처음 배울 때 무릎을 탁 쳤다. 종교에 대해 이해하지 못했던 부분들이 자연스레 설명되는 느낌이었다. 종교를 가진 사람들과 신에 대한 이야기를 할때는 왠지 모르게 매번 어떠한 답답한 느낌이 있었다. 논리로 시작을 해도 결국에는 매번 믿음으로 귀결이 되는 듯 했고, 나는 그런 대화의 패턴을 이해할 수 없었다. 그러나 믿음의 도약이라는 개념을 알고 나서는 왜 그랬던건지 이해가 가기 시작했다. 애초에 논리의 영역에서부터 벗어나 만들어진 믿음이있기에 같은 영역에서 대화를 하기 매우 힘든것이였다..

책 은 하워드 가드너가 제시한 8가지 다중지능이론 중 추가 여부가 아직 확정되지 않은 9번째 지능에 대해 이야기 한다. 9번째 지능은 삶에 대한 의미를 찾고, 그에 따라 행하는 능력을 일컫는다. 이 지능이 뛰어난 사람들은 대개 삶의 의미를 남을 도우는 것에서 찾았다. 괜찮은 생각인거 같다. 결국 남는건 돈이 아니다. 남에게 선행을 베풀면 내 자신에게도 큰 의미가 있지 않을까. 이기적이면서 이타적인 아이디어다. 평소에 하고 싶었던 헌혈을 찾아보고, 기부 방법을 찾아보기 시작했다. 기부는 돈을 모아 한번에 동사무소에 기부하는 방법이 가장 투명할거 같아 그리 선택했고, 헌혈은 곧 백신을 맞아야 함으로 잠깐동안 보류하기로. 골수 기증에도 관심이 가기 시작했다. 후기를 찾아보고 하니, 생각보다 위험하진 않을 듯 ..

지금 당신의 반려견이 당신과 가족을 향해 이빨을 보이고 있다면. 무섭고, 힘들다고 하는 비명입니다. 부디 스스로 해결하려 하지 말고, 전문가와 상담하기를 바랍니다. 또, 공격적인 반려견을 강력한 처벌로 교육하는 분은, 비명 지르는 강아지 입을 손으로 틀어막고 있다는 사실을 알아야 합니다. p. 244-245 '당신은 개를 키우면 안 된다' 다소 부정적인 느낌의 제목이라, 나는 이 책이 나왔을 즈음에 이 책의 저자가 강형욱 훈련사인지도 모른 채 제목의 다그치는 느낌이 싫어서 책을 읽지 않았다. 세바시 강연이 추천 목록에 떴었을때도 비슷했던 것 으로 기억한다. 이런 느낌을 받은 사람은 나뿐이 아닌 듯하다. 부모님께 이 책을 소개했을때도 비슷한 피드백을 받았다. 책의 이름이 조금 더 순화되었거나, 달랐으면 더..

Life of Pi Frying Plantain Fan the Fame 아주 작은 습관의 힘 내 삶의 주인이 내가 아닐 때 만들어지는 병, 조현병 일단 오늘은 나한테 잘합시다 The Starlight Claim 책 좀 빌려줄래? 멈출 수 없는 책 읽기의 즐거움 사운드 파워 당신은 개를 키우면 안 된다 플로우, 미치도록 행복한 나를 만난다 삶의 끝에서 비로소 깨닫게 되는 것들 만화로 배우는 양자역학과 상대성이론 퀀텀 방구석 미술관 위로해주려는데 왜 자꾸 웃음이 나올까 할짝 심리학 1권 The Subtle art of not giving a f*ck 인생의 숙제 누가 나르시시스트일까?, 에마뉘엘 드 샹 행복은 어디에서 오는 것일까?, 에마뉘엘 드 샹 할짝 심리학 2권 A Streetcar Named Desi..